Herzlich willkommen!
Ich bin Michèle Manetsch – Gründerin der Lebensfreude Praxis. Dein Ort für Bewegung, Berührung und ein gesundes Leben voller Leichtigkeit.
In der Lebensfreudepraxis geht es ganzheitlich um dich. Mit einem Ansatz, der Körper, Geist und Seele verbindet, lade ich dich ein, in einem geschützten Raum zu heilen und zu wachsen. Gemeinsam schauen wir, was es braucht, damit du in deine innere Balance, deine Lebensfreude, deine Kraft kommst!
Meine Angebote für dich
Systemische Aufstellungen
Das Systemische Aufstellen ist Arbeit am Leben wie es ist. Indem wir Themen/Schmerzen/Blockaden etc. aufstellen, zeigt uns das darunter liegende Energiefeld auf, wie die Situation auf deren Ebene ist. Aus dieser oft unerwarteten Perspektive ergeben sich neue Möglichkeiten um Verstrickungen, Glaubenssätze, Emotionen aufzulösen und die höhere Ordnung wieder herzustellen. Dadurch kehrt Ruhe in dein Wesen und das gesamte betroffene System ein.
Diese Aufstellungsarbeit mache ich in Gruppen (mit Menschen als Stellvertreter) oder auch in one to one Coachings (mit Steinfiguren als Platzhalter).
1:1 Coaching & Symbolon
Erlaube dir... ein lebendiger, strahlender, kraftvoller Mensch zu sein.
Hält dich noch irgendetwas zurück, dein inneres Strahlen, deine Freude, deine Lebendigkeit, deine wahre Grösse zu leben? Spürst du, dass da noch so viel mehr möglich wäre?
Meine Gabe und meine Passion ist es, dir dabei zu helfen, dich mit deiner eigenen Kraft zurück zu verbinden. Lass dich dabei unterstützen, Klarheit zu erlangen, deine Schritte zu gehen und deine Selbstverantwortung zu übernehmen.
In einer Coaching-Sitzung ermögliche ich dir, Dinge aus anderen Perspektiven zu sehen, Glaubenssätze zu verändern und Blockaden zu lösen.
Freue dich auf wundervolle Tools, Klarheit, Erkenntnisse und Transformation.
Pilates
Pilates ist eine einzigartige Trainingsform, deren Betonung auf der Kräftigung und Stärkung der Körpermitte liegt (gemeint sind die tiefen Bauchmuskeln, Beckenboden und die Muskeln rund um die Wirbelsäule). Im Pilates-Training wird die Kraft der Psyche, der Atmung und der Konzentration miteinbezogen. Es eignet sich für alle, die ihren Körper effizient und ganzheitlich trainieren wollen.
Die Übungen fördern Muskelkontrolle, Flexibilität, Koordination, Kraft und eine gesunde Atmung. Es entstehen ein neues Körpergefühl, eine natürliche aufrechte Haltung und eine vitale Ausstrahlung.
Therapeutische Massage
Lymphdrainage
Fussreflexzonenmassage
Klassische Massage
Krankenkassen/EMR anerkannt - ZSR-Nummer F584363
Tempelnächte
Die Tempelnächte bieten dir einen geschützten Raum, in dem du dich auf eine sinnliche Entdeckungsreise begeben kannst. Hier wirst du eingeladen, dich selbst und andere in einer achtsamen und respektvollen Atmosphäre zu erleben. Es geht darum, dich selbst besser zu spüren, deine inneren Blockaden zu erkennen und zu transformieren, mutig zu sein und dich auf spielerische Weise zu entfalten.